PROGRAMACIÓN

La programación está enfocada a competencias buscando un mejor desempeño; y en base a mediciones en tus wods, PRs y debilidades se va ajustando. El seguimiento es en línea por medio de la aplicación “beyondthewhiteboard”.

Dependiendo de tu nivel como atleta, se te asignarán algunos bloques de programación con otros del grupo que tengan tu mismo nivel. Sin embargo, el análisis es personal y la programación cambia dependiendo de tus oportunidades como atleta.

No es una programación masiva, es en grupo, en donde se da retroalimentación y se puede modificar o escalar según sea la necesidad de cada atleta. Además, hay una constante comunicación entre el coach y el atleta.